Voordat je de stap zet naar een maaltijdservice kun je ervoor kiezen zelf je gerechten te kopen bij een supermarkt. Er zijn in Nederland veel supermarkten die maaltijden verkopen. Dit zijn de klassieke opwarm-maaltijden. Vaak Hollandse pot, Aziatisch, Oosters of Italiaans. Soms moeten ze in de over maar doorgaans gewoon opwarmen in de keuken-magnetron. Vaak zijn het geen dagverse maaltijden maar vriesverse maaltijden. Je kunt ze kort in de koelkast bewaren maar beter is het om ze in de vriezer te stoppen. In deze blog bespreken we kort de mogelijkheden en kun je onze advies vinden.

Welke supermarkten verkopen maaltijden

Op dit moment zijn er in alle Nederlandse supermarkten wel kant en klaar maaltijden te koop. De ene is beter dan de andere natuurlijk. Ook het assortiment verschilt. Wij hebben een klein onderzoek gedaan naar de verse maaltijden van de grotere supermarkten en geven een kleine indicatie van onze bevindingen. Het aanbod verschilt natuurlijk regelmatig.

Albert Heijn
Assortiment: Heel breed
Prijs: Boven gemiddeld
Uniek: Eigen merk en veel variaties in keuken!
Beoordeling: 4.5 sterren

Jumbo
Assortiment: Heel breed
Prijs: Boven gemiddeld
Uniek: Diverse aanbiedingen en veel smaken.
Beoordeling: 4.0 sterren

COOP & PLUS
Assortiment: Breed
Prijs: Gemiddeld
Uniek: Doorsnee maaltijden voor een faire prijs.
Beoordeling: 3.5 sterren

SPAR
Assortiment: Breed
Prijs: Gemiddeld
Uniek: Ook een eigen maaltijdservice.
Beoordeling: 4.5 sterren

ALDI & LIDL
Assortiment: Beperkt
Prijs: Voordelig
Uniek: Perfecte prijs/kwaliteit verhouding
Beoordeling: 3.5 sterren

Zijn supermarkt maaltijden wel lekker en gezond?

Feit is dat maaltijden uit de supermarkt doorgaan minder gezond en lekker zijn dan die van een tafeltje dekjes maaltijdservice. Waarom? Ze maaltijden zijn lang geleden voorgekookt, bereid en ingevroren. Vaak zijn deze gerechten goedkoper dan die van een maaltijdservice en is er ook nog marge voor de supermarkt nodig. Dit maakt dat de kwaliteit van ingrediƫnten en bereiding vaak veel minder is. Ga je echt voor langere termijn voorgekookte maaltijden eten? Dan adviseren we je toch echt om een goede (lokale) maaltijd-leverancier te kiezen die een focus heeft of smaak en kwaliteit. Gezond eten is immers belangrijk voor jong en oud!

Laat een Reactie achter